Болезнь как повод к размышлению. Вводная
Психология,  Статьи

Болезнь как повод к размышлению. Вводная

При всей любви к активному долголетию и здоровому образу жизни давайте не будем делать вид, что болезней не существует. Ведь они – пусть и малоприятная, но естественная часть нашей жизни. Сразу оговоримся, что ниже речь пойдет не о плане лечения конкретных болезней, но об их психосоматическом аспекте.  Проще говоря, о тех повторяющихся эпизодах в жизни, когда по всем медицинским законам Болезнь уже давно должна почить в бозе, а  эта гадина цветет себе и пахнет; или настигает с пугающей периодичностью; или обрушивается внезапно без видимых причин. Словом, когда тревожит внутренняя смутная уверенность, что с этой болезнью не все чисто, она как будто хочет сообщить что —  то важное, что человек до сей поры не слышал, не видел или предпочитал не замечать.

Совсем недавний пример. Клиентка вернулась с  ожидаемого и предвкушаемого отпуска. Увы, счастье не состоялось, а обернулось тяжелейшим бронхитом. Антибиотики, процедуры, режим ситуацию не очень спасали, болезнь прочно обосновалась внутри и в конечном итоге локализовалась в виде «противного, склизкого, рыхлого комка в груди, отбирающего последние силы» — именно так Светлана описывала «врага». Было просто не возможно игнорировать присутствие симптома на нескольких еженедельных консультациях, так что пришлось найти способ  и « дать ему возможность высказаться». Оказалось, что ком – давнишний знакомец клиентки, впервые он возник после грандиозной ссоры с братом, когда Светлана не смогла отстоять интересы свои и своих дочерей. Во время отпуска эта в высшей степени интеллигентная дама опять в прямом и переносном смысле наступила на горло своей песне, боясь обидеть попутчицу, а внутри осталась невысказанная злость. Стало понятно, что комок – сигнал о вопиющем, запредельном нарушении собственных границ и запрет на проявление «нехороших»  чувств типа злости, ну а дальше – просто вопрос техники…

Так что же такое психосоматика? Название «психосоматические заболевания» – говорит само за себя, это заболевания, причины которых кроются в психике и отражаются в телесных недугах. Однако, это не значит, что это какие-то накрученные, надуманные и вообще не настоящие болезни. Они-то самые настоящие, вот только причины этих болезней, не только в попадании вируса в организм, или в нехватке или переизбытке какого-то гормона, а гораздо глубже. Не зря же заповедь «лечи не болезнь, а больного», вторая, после «Не навреди», которую студентам-медикам говорят на 1 году обучения в институте, однако, увы, с помощью так называемой доказательной медицины и агрессивной фармакологии она часто уходит в небытие…

Возвращаясь к возможным причинам нездоровья (в  самом первом приближении!) можно выделить основные из них:

  • Неумение справляться со стрессом;
  • Постоянная погружённость в свои личные проблемы и «застревание» на них;
  • Пессимизм и негативное мировоззрение, устойчивое ощущение тревоги и вечное ожидание «чего-то плохого»;
  • Стремление к тотальному контролю своей жизни и жизни окружающих людей;
  • Неспособность дарить людям любовь и принимать её, а также нехватка любви к самому себе;
  • Постановка нереальных, заведомо невыполнимых целей;
  • Восприятие жизненных проблем в виде непреодолимых препятствий, а не возможностей измениться;
  • Огромное количество внутренних запретов, в том числе на личные потребности всех уровней;
  • Неспособность сохранять нормальные границы в межличностном общении и озабоченность мнением других людей;
  • Невозможность откровенно говорить о своих эмоциональных переживаниях и соблюдать свои интересы;
  • Отсутствие смысла в жизни, периодические приступы глубокой депрессии;
  • Сопротивление любым переменам, нежелание расставаться с прошлым.

Еще раз повторимся, что исследование психологической составляющей Болезни ни в коем разе не призыв отказываться от медикаментозного лечения и не повод искать в любом насморке ключ к внутренним проблемам. Однако, если тема заинтересовала, можно почитать следующие материалы:

— Рудигер Дальге.  Болезнь как язык души. Послание и смысл ваших заболеваний. – СПб.: ИГ «Весь», 2008.

— Рудигер Дальке. Болезнь как путь. Значение и предназначение болезней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *