Психология

Женские истории. Продолжение

Мы снова с вами, друзья.  Сегодня речь пойдет о конкретных рекомендациях для превращения в долгосрочной перспективе в «женщину в годах», а не в «старую бабку».  Какие — то из них покажутся вам смешными, возможно, не логичными, главное, что они вполне  выполнимы, было бы желание. Итак, ловите 15 женских секретов (впрочем, и для мужчин они могут оказаться вполне полезны)): Купите велосипед. Или, на первых порах, возьмите его в прокат. Жизнь на 2 колесах оптимальна: позволяет почувствовать скорость передвижения и ветер в лицо, при этом вполне успеваешь обозревать окрестности. Велопрогулка в приятной компании – одно удовольствие, а одиночное путешествие –  совсем другое, но тоже, несомненно, удовольствие.  В качестве «вишенки на торте» — физическая активность и отличная кардионагрузка идут приятным бонусом. Влюбляйтесь: в мужчин; в женщин; в книги; в фильмы; в острова; в места, где вы уже были и где мечтаете оказаться, ибо ничто так не украшает женщину, как влюбленный блеск глаз и ничто так не стимулирует, как желание нравиться. Не завидуйте и не врите. Старайтесь спать не менее 8 часов ежедневно, причем речь идет о непрерывном сне с 23 до 7 утра, это принципиально важно. Если Вы ляжете в час ночи и встанете в 10, отдохнуть полноценно не получится. Научитесь радоваться всякой «ерунде», будь то цветущее дерево, утренний луч солнца на подушке или незатейливый, но искренний комплимент. Жизнь состоит из мелочей, из деталей, она так на них щедра, однако стоит ли воспринимать эти подарки как должное? Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах. Кроме того, откладывая на «черный день», мы сами, своими руками неумолимо приближаем этот самый «черный день», а вы уверены, что он вам точно нужен? Будьте легки на подьем. Не надо обмозговывать, взвешивать и рефлексировать. Действуйте, причем сегодня. Помните, что утверждал Наполеон? «Главное, ввязаться в сражение, а там посмотрим». «Он плохо кончил» — скажут пессимисты.  «Зато как ярко жил!» — парируют оптимисты. Выбирайте, с кем по пути вам. Живите здесь и сейчас. День вчерашний – уже история; день завтрашний – еще не настал. Единственное, что реально – это сегодня и сейчас. Не сутультесь. Расправленные плечи – не гарант счастья, зато легче дышать и меньше возможности волочь за собой груз нерешенных проблем. Не старайтесь выглядеть моложе – есть риск выглядеть смешно. Зато можно выглядеть ХОРОШО в любом возрасте. Будьте щедрыми на похвалу, на улыбку, на доброе слово и помощь, на хорошие новости и приятные сюрпризы, ведь ваш вклад в этот мир – целиком и полностью зависит от вас. Отдыхайте и не экономьте на своем отдыхе. Вы его заслужили. Не жалуйтесь на жизнь. И, желательно, вообще не жалуйтесь. В нашей жизни бывает всякое, однако не стоит на нее сетовать. «Нелюбимая жизнь» как нелюбимый ребенок, навряд ли будет вести себя хорошо и вас радовать. Не ешьте после 19, легче будет выполнять пункт 4) Будьте любознательны и открыты новому. «Проверенное средство» на каком то моменте может стать устаревшим и на смену ему придут другие. Идти в ногу со временем можно в своем темпе, однако держать руку на пульсе – хорошая привычка, не стоит ею пренебрегать.

ЧИТАТЬ >>
Психология

Женские истории

И снова о нас, о женщинах. Помните жизнеутверждающую фразу главной героини «Москва слезам не верит»: «В сорок лет жизнь только начинается!». Интересно, а что с этой самой женской жизнью происходит потом, например, в 50 лет? В 60? В 70 и далее? Недавно попалось в руки чудное стихотворение Ларисы Рубальской, вот оно. Я не хочу быть старой бабкой! Мне это очень не пойдет! Ходить по рынку с сумкой-тачкой и раздвигать клюкой народ. Я не желаю просыпаться с рассветом раньше петухов! И постоянно возмущаться, не помня половины слов. И не хочу в пуховой шапке по поликлинике ходить. По коридору громко шаркать, рецепты пачками носить. Мне не к лицу вставные зубы, очки, местами борода. И тонкие, как нитки губы, что в них не держится еда. Носить коричневую юбку, платок и старое пальто. Не понимать простую шутку, переспросив ее раз сто. Зачем мне треснувшие пятки, обвисший торс и седина? Морщины, преющие складки, болезнь, еще и не одна? Как удержаться от просмотра программы «Время» перед сном? Расстроиться из-за чего-то и долго не уснуть потом. Я не хочу быть старой бабкой….. Приостановимся пока. Сильно сказано, жестко, не правда ли? Тем не менее, вполне себе жизненно. Каждый из нас видел таких женщин на улицах, в магазинах, в поликлиниках. Какими они были раньше, лет 10 назад? 20 лет назад? Думали ли, что станут такими? И ключевой вопрос: Как женщины превращаются в старых бабок? Еще более интересный вопрос: Можно ли этого избежать? Можно ли по-другому стареть?  Ответ  «можно!!!»  читаем во второй части стихотворения) Я буду женщиной в годах. Здоровой, сильной, элегантной. На лабутенах и в штанах. Хочу дожить до старости… Стать бабушкой с «прикидом»! И вызывать улыбку одним своим лишь видом! С полями в красной шапочке и желтеньких ботиночках… И чтоб чулки ажурные держались на резиночках! Хочу сережки-бабочки, очки на поллица. С подружками на лавочке трепаться без конца. В театр на премьеру, да чтобы в первый ряд. Потом в кафе – ну надо же отпраздновать наряд!!!! Хочу делиться с внуками о том, что нынче в моде. Не про здоровье дряблое болтать, не о погоде. Закинув ногу на ногу про секс смотреть кино. И чтоб никто не думал, что бабке все равно! Хочу стать клевой бабушкой, без палочки шагать. Пилюли разноцветные ликером запивать!!!! Мне б с внуками на танцах на зависть старичкам, Отплясывать чечеточку, дав волю каблучкам! И, свечки задувая, в рожденье сабантуй, Услышать голос сверху – «Ты с цифрой не мухлюй!» Хочу дожить до старости и быть в своем уме!! И чтоб букетик ландышей хотелось …по весне… Таких женщин мы, слава Богу, тоже знаем и встречаем их в тех же самых местах, а еще на выставках, в парках, в музеях, на ярмарках, в кафе, в кино, в салонах.  Они ведут себя, чувствуют и выглядят как Женщины (именно так, с большой буквы, с изрядной долей уважения и восхищения). Глядя на них, понимаешь, что красивая, достойная во всех смыслах старость возможна, а, главное, реальна. Она не в красивом кино из «их жизни», а в зоне доступа. Осталось понять, что в этой связи зависит лично от тебя. Перечень основных «секретов» — в

ЧИТАТЬ >>